Mat som gjør oss gladere

GRØNT: Grønnsaker som inneholder en stor variasjon av fibrer, gjør tarmfloraen godt. FOTO: Fredrik Persson / TT

Ved å pleie relasjonen til magebakteriene våre kan vi bli gladere, friskere og mer skjerpede, mener forfatterne av nye bøker om tarmhelse.



For å se hele dette innholdet må du ha et gyldig abonnement.


ANNONSE